 |
| أدوية التخسيس المصرح بها من وزارة الصحة |
ليه بنحتاج أدوية التخسيس؟
في بداية الرحلة، كلنا بنبحث عن وسيلة تخسيس تكون سريعة وفعالة، والأدوية بتكون مغرية لأنها بتوعدنا بتقليل الوزن في وقت قصير. لكن، لازم نكون عارفين إن في الأدوية دي نوعين:
- أدوية بتساعد في تقليل الشهية: زي اللي بتعمل على تقليل رغبتك في الأكل.
- أدوية بتساعد في حرق الدهون: دي بتساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع.
ومع ذلك، مش كل الأدوية بتكون آمنة أو مناسبة للجميع. عشان كده وزارة الصحة بتصرح بأدوية معينة بس عشان تضمن سلامة الناس.
أدوية تقليل الشهية
دي أدوية بتركز على تقليل الشهية وده بيخلي الشخص يأكل أقل. الفكرة في الأدوية دي هي إنك تحس بامتلاء في معدتك حتى لو أكلت كمية أقل من المعتاد. ومن أشهر الأدوية دي اللي بتكون مرخصة من وزارة الصحة:
- فينترمين: ده من أشهر الأدوية اللي بتقلل الشهية، ومعروف بفعاليته في خفض الوزن بشكل ملحوظ.
- سيبوترامين: كان له دور كبير في تنظيم الشهية وتقليل تناول الطعام، بس في بعض الحالات بيتم سحبه من السوق بسبب آثاره الجانبية.
أدوية حرق الدهون
النوع التاني من الأدوية هو اللي بيعمل على حرق الدهون بشكل أسرع. الأدوية دي بتساعد الجسم على استخدام الدهون كمصدر للطاقة بدل من تخزينها. ومن أشهر الأدوية دي:
- أورليستات: من الأدوية اللي بتمنع امتصاص الدهون في الجسم وبالتالي بتقلل من السعرات الحرارية اللي بتدخل الجسم.
- فينترمين تو توبيراتاميت: ده مزيج من نوعين من الأدوية اللي بتعمل على تقليل الوزن بشكل عام.
أدوية التخسيس: هل هي فعلاً آمنة؟
أكيد هتسأل نفسك السؤال ده: هل الأدوية دي آمنة؟ والإجابة مش بسيطة. صحيح إن وزارة الصحة بتصرح بأدوية معينة، لكن كل شخص بيختلف عن التاني في طريقة استجابته للدواء. فيه ناس ممكن يكون عندها تأثيرات جانبية، زي:
- جفاف الفم
- صعوبة النوم
- زيادة ضربات القلب
علشان كده لازم تكون حذر وتستشير طبيب قبل ما تبدأ في تناول أي دواء. لازم تكون عارف إذا كان الدواء ده مناسب ليك ولا لأ، خاصة لو عندك مشاكل صحية أخرى زي السكر أو ضغط الدم.
أدوية التخسيس والمشاكل الصحية
من المهم كمان إنك تكون عارف إن استخدام أدوية التخسيس المصرح بها من وزارة الصحة مش معناه إنك هتخس بسرعة وبشكل سهل. الجسم لازم يتعود على النظام الغذائي السليم، ويكون عندك نشاط بدني منتظم عشان تكون النتائج فعالة.
إذا كنت بتعاني من:
- ارتفاع ضغط الدم
- مشاكل في القلب
- مشكلة في الكبد أو الكلى
ممكن الأدوية دي ما تكونش مناسبة ليك. وده بسبب إن بعض الأدوية ممكن تؤثر على الأعضاء دي بشكل سلبي.
أدوية التخسيس: هل لازم أستمر فيها مدى الحياة؟
المفروض إنك ما تعتمدش على الأدوية لوحدها. يعني لو جربت الأدوية دي وحسيت إنها شغالة معاك، لازم تكون حذر وتستمر على النظام الغذائي الصحي والتمارين الرياضية. مفيش حاجة اسمها حل سحري أو كمالة لحياتك. لو توقفت عن تناول الأدوية أو خفضت الجرعة، الوزن ممكن يرجع تاني لو مفيش تغيير في العادات الصحية.
إزاي تختار الدواء المناسب ليك؟
علشان تختار الدواء اللي يناسبك، لازم تستشير طبيب متخصص. لو قررت تبدأ في أدوية التخسيس، خلي بالك من:
- حالتك الصحية العامة
- العلاجات اللي بتاخدها حالياً
- الآثار الجانبية المحتملة
نصائح قبل ما تبدأ في أدوية التخسيس
- استشارة الطبيب أولاً: ده مهم عشان تعرف إذا كانت الأدوية دي هتناسبك ولا لأ.
- اتبع نظام غذائي صحي ومتوازن: مش الأدوية هي الحل الوحيد.
- ممارسة الرياضة بانتظام: الأدوية مش هتشتغل لو مفيش نشاط بدني.
هل أدوية التخسيس كافية لوحدها؟
بالتأكيد لا. لما تيجي تفكر في استخدام أدوية التخسيس المصرح بها من وزارة الصحة، لازم تحط في اعتبارك إن مفيش دواء هيساوي نظام غذائي صحي أو ممارسة الرياضة. يعني لو مش هتلتزم بنظام غذائي متوازن، مش هتقدر تحقق النتيجة المطلوبة. كمان لازم تبقى عندك إرادة قوية وأنت بتاخد الأدوية دي، عشان الأدوية دي هتساعدك بشكل مؤقت.
خليني أختم الموضوع
في النهاية، أدوية التخسيس المصرح بها من وزارة الصحة ممكن تكون مفيدة لبعض الأشخاص، لكن زي ما قلنا قبل كده، لازم تستشير طبيبك قبل ما تبدأ في استخدامها. الأدوية دي مش هتعمل كل شيء لو ما اتبعتش نمط حياة صحي بشكل عام.
لو قررت أنك تبدأ في استخدام الأدوية دي، خلي بالك من صحتك وحاول تكملها بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. وكمان، لازم تكون صبور لأن النتائج مش هتيجي بين يوم وليلة.
افتكر دايماً، الصحة أهم من أي حاجة، فلازم تكون حريص في اختيارك وتستفيد من كل معلومة تقدر توصل ليها.
اقرأ أيضًا: أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون في مصر